Você se compara com frequência?
Temos o mau hábito de sermos cruéis consigo mesmos, sempre nos comparando a pessoas que estão em situações de vida diferentes da nossa.
Aceitar x Se conformar – Você sabe a diferença?
Vivemos em uma sociedade cheia de padrões sociais que nos são enfiados goela abaixo ao longo de toda a vida.
Você é responsável pela expectativa que cria
Quantas vezes você teve expectativas mas ficou muito abalada e com a sensação de fracasso?
Você tem dificuldade de aceitar elogio?
É engraçado o quanto estamos sempre buscando alguma forma de aprovação das outras pessoas.
Setembro amarelo e a nossa responsabilidade afetiva
Hoje achei interessante trazer para vocês uma perspectiva diferente sobre o Setembro Amarelo.
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Já ouviu falar que a escrita pode ser terapêutica?
Escrever auxilia no autoconhecimento, permite colocar no papel sentimentos e emoções que você não sabia como expressar.
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5 dicas para lidar com o passado
Quantas vezes você já se deparou com situações do passado que te assombravam?
A partida prematura de meu pai
Hoje sou uma mulher de 43 anos, perdi meu pai aos 3 anos de idade. De que forma?
Como lidei com a Infertilidade
A possibilidade de não ser mãe, de não poder gerar um filho me corroeu por dentro me levando um quadro depressivo e o desenvolvimento de uma ansiedade crônica.
Ausência materna na minha vida
Existem muitas histórias em que o pai vai embora e a mãe cuida das suas crianças sozinha. No meu caso a história é diferente.
Vencendo a compulsão por compras
Quando não conseguia alguma desculpa para sair e comprar, ficava de mau humor, deprimida, angustiada.
Sugestão de Leitura
